新学期グッズそろえました♪

今日大学に行って教室に入ったら、
黒板に「休講」と書いてありました

この授業のために大学に来たのに…Σ(T□T)


しょうがないので、今日は大学生協で
新学期用のグッズを色々揃えてきました

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両親vs某W大学

なんて書いたら、私が通ってる大学がばれちゃうかしら


今日、両親が私の春からの履修登録に備えて
学部事務所に色々相談に行ってくれました

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実のところ父は、私の大学に対して良い印象を持っていません

なぜなら、先月私が休学するかどうかの話し合いをしたときに
事務所と教務主任の教授の態度に疑問を持ったからです。

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頑張った！

今日はサークルの次期役員を決める会議でした。


会場は大学

しかも私がアカハラを受けていた校舎


出かける前から心臓がバクバクいってましたが、
頑張って乗り込んできました！

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春からの生活は…

地元に戻ってから驚くほど症状が改善しました

自分がどんな状況でパニックを起こすのかっていうのが分かってきて、
対処したり気持ちをコントロールしたりすることができるようになってきたんです

まだ薬は飲み続けてますが、
来週からは認知行動療法を進めていこうと思っています(*^^*)


私の場合、

「電車が怖い」
「人混みが怖い」

っていう誤った認知を改めるために
電車に乗ったり、都市部に行く訓練をするつもりです。

都市部って行っても…甲府ですけど
寂れまくってますけどorz


そして春からの私の行動についても
大まかな見通しが立ってきました


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昨日のこと

結局携帯は見つからず、
新しいのに替えました
機種変で済んだのは良かったけど、
全部データが消えたのは痛いです(｡´xωx｀｡)

まぁ、また登録しなおせばいいか

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話は変わって、
昨日はサークルの同期と
久しぶりに飲んできました

あ、私はウーロン茶でしたよ(^^;)ゞ

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