.パニック障害 思うこと
- パニック障害とオンナノコの日(*ノェノ)(03/25)
- 本田美奈子さんの歌に癒されて(03/24)
- 春はパニック障害患者には辛い季節！？(03/21)
- 私の家族とパニック障害との関わり(03/11)
- [本の紹介]パニック障害からの快復(03/09)
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2008年03月25日 (火) | 編集 |
最近ずっと鬱状態だった理由が、今日や〜っと分かりました
P M S
（月経前症候群）でしたε-(;ーωーA
今日からオンナノコの日になって、
「はっ、もしかして！��(｡･Д･｡)」
と思い当たったんです
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P M S
（月経前症候群）でしたε-(;ーωーA
今日からオンナノコの日になって、
「はっ、もしかして！��(｡･Д･｡)」
と思い当たったんです
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2008年03月24日 (月) | 編集 |
山梨に帰ってきて、パニック障害の「どん底状態」がようやく終わったようです。
両親に、
「１０日間も東京で暮らせたなんて頑張った方だよ」
「治療２ヶ月目にしては上出来だよ」
と言われて一気に緊張の糸が切れ、
昨日は涙が止まりませんでした。
今日は落ち着いた状態でテレビを見たりしていたんですが、
夜のNHK特番でやっていた
「本田美奈子．最期のボイスレター〜歌がつないだ“いのち”の対話〜」
に強く心を動かされました。
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両親に、
「１０日間も東京で暮らせたなんて頑張った方だよ」
「治療２ヶ月目にしては上出来だよ」
と言われて一気に緊張の糸が切れ、
昨日は涙が止まりませんでした。
今日は落ち着いた状態でテレビを見たりしていたんですが、
夜のNHK特番でやっていた
「本田美奈子．最期のボイスレター〜歌がつないだ“いのち”の対話〜」
に強く心を動かされました。
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2008年03月21日 (金) | 編集 |
最近コメントを頂いてばっかりで
全然コメント回りができてないんですが、
気力があと少し回復するまでご容赦ください
最近妙に体が重いです(x_x;)
朝目が覚めても体が重くて動けない、
何もする気力がわかないなど
まるで鬱状態が再びやってきたような感覚です。
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全然コメント回りができてないんですが、
気力があと少し回復するまでご容赦ください
最近妙に体が重いです(x_x;)
朝目が覚めても体が重くて動けない、
何もする気力がわかないなど
まるで鬱状態が再びやってきたような感覚です。
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2008年03月11日 (火) | 編集 |
３月に入ったので、テンプレートを春っぽくしてみました(*^▽^*)
本当は花柄のスキンが欲しかったんですが、
気に入ったものが見つかりませんでした(_ _。)
まぁ、しばらくはこのままにしておこうと思います
これまで私がパニック障害になった経緯をお話してきました。
でも私がパニック障害になった原因はストレスだけではありません。
家族との関わりも無視できない要素なんです
具体的に言うと、
遺伝的要素
私の父へのコンプレックス
です。
時間の都合上、今日は１番について書こうと思います。
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本当は花柄のスキンが欲しかったんですが、
気に入ったものが見つかりませんでした(_ _。)
まぁ、しばらくはこのままにしておこうと思います
これまで私がパニック障害になった経緯をお話してきました。
でも私がパニック障害になった原因はストレスだけではありません。
家族との関わりも無視できない要素なんです
具体的に言うと、
遺伝的要素 私の父へのコンプレックスです。
時間の都合上、今日は１番について書こうと思います。
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2008年03月09日 (日) | 編集 |
「私のパニック障害」を読み終わりました
同じ患者の立場から書かれた本だったので
パニック障害の基礎知識を得たり、
基本的な治療法を知ることができたんですが、
回復してきた今の私には少し物足りなくなってきました
そこで、さらに実践的な本を買ってみました
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同じ患者の立場から書かれた本だったので
パニック障害の基礎知識を得たり、
基本的な治療法を知ることができたんですが、
回復してきた今の私には少し物足りなくなってきました
そこで、さらに実践的な本を買ってみました
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