精神安定剤
うつ病の症状なのかどうか分からないけど、
最近の私は「一人でいる」という状態に耐えられません。
ただでさえ、発症してからデフォルトで無気力でネガティヴなのが
どん底まで絶望的な思考に至ってしまうんですil|li(つω-`。)il|li
「そういうのは薬を飲んでいけば治るよ」
っていうお医者様の言葉を信じる毎日ですが、
どうしても罪悪感を感じてしまうのが、
周囲の人を巻き込んでしまうこと(´・ω・`)
今は、母・祖母・彼氏さんに
交代で傍についていてもらっている状態なんですが、
特に彼氏さんにはすごい負担かけちゃってるなぁ…と罪悪感。
彼だってテスト期間で大変なのに(_ _。)
昨日も
・彼氏さんが「今から行く」ってメール
してから
一時間連絡が無かったことに不安になり、うつ状態に入る
・最近彼氏さんが家に来ても寝てばかりで
コミュニケーションが取れていないことに不安を感じて、うつ状態に入る
と散々なわがままっぷりでしたorz
「ずっと傍にいる。俺たち結婚するから」
って言ってくれている彼氏さんを
精神安定剤代わりにしちゃってる私ってなんて酷いんだろうって思います・゚・(ノω;`)・゚・
〜病気だっていう事実に甘えないで早く自立したい。
そして、彼氏さんが大好きだって言ってくれる私に戻りたい
〜
今はその一心で頑張ってます
早く、元のように二人で笑いあえるようになりたいなぁ。o.゚。(。-ω-人-ω-。)。o.゚。
最近の私は「一人でいる」という状態に耐えられません。
ただでさえ、発症してからデフォルトで無気力でネガティヴなのが
どん底まで絶望的な思考に至ってしまうんですil|li(つω-`。)il|li
「そういうのは薬を飲んでいけば治るよ」
っていうお医者様の言葉を信じる毎日ですが、
どうしても罪悪感を感じてしまうのが、
周囲の人を巻き込んでしまうこと(´・ω・`)
今は、母・祖母・彼氏さんに
交代で傍についていてもらっている状態なんですが、
特に彼氏さんにはすごい負担かけちゃってるなぁ…と罪悪感。
彼だってテスト期間で大変なのに(_ _。)
昨日も
・彼氏さんが「今から行く」ってメール
してから一時間連絡が無かったことに不安になり、うつ状態に入る
・最近彼氏さんが家に来ても寝てばかりで

コミュニケーションが取れていないことに不安を感じて、うつ状態に入る
と散々なわがままっぷりでしたorz
「ずっと傍にいる。俺たち結婚するから」
って言ってくれている彼氏さんを
精神安定剤代わりにしちゃってる私ってなんて酷いんだろうって思います・゚・(ノω;`)・゚・
〜病気だっていう事実に甘えないで早く自立したい。
そして、彼氏さんが大好きだって言ってくれる私に戻りたい
〜今はその一心で頑張ってます

早く、元のように二人で笑いあえるようになりたいなぁ。o.゚。(。-ω-人-ω-。)。o.゚。
トラックバック
コメント
★僕も同じです
一人になるとかなり憂鬱になります。
心臓のドキドキもとまらないし、何もやる気もおきないしただ、布団の中で横になっているだけの状態になってしまいます。
だから、今は一人暮らししてますが会社辞めて実家に帰ろうかなとか考えてしまいます。
お大事に。
心臓のドキドキもとまらないし、何もやる気もおきないしただ、布団の中で横になっているだけの状態になってしまいます。
だから、今は一人暮らししてますが会社辞めて実家に帰ろうかなとか考えてしまいます。
お大事に。
★
>あらまろさん
コメントありがとうございます。
あらまろさんも精神的に苦しんでいらっしゃるんですね。
状態は少しでも良くなりましたでしょうか…
きっと体がSOSを出しているんだろうと思いつつ、止まることができません。休む勇気、というものが必要なんでしょうね。
私の方も何もかもが混乱している状況ですが、お互いにいつか出口を見つけ出せるといいですね。
こちらからも、お大事に
コメントありがとうございます。
あらまろさんも精神的に苦しんでいらっしゃるんですね。
状態は少しでも良くなりましたでしょうか…
きっと体がSOSを出しているんだろうと思いつつ、止まることができません。休む勇気、というものが必要なんでしょうね。
私の方も何もかもが混乱している状況ですが、お互いにいつか出口を見つけ出せるといいですね。
こちらからも、お大事に
コメントする





