２回目の通院
また精神科に行ってきました
一週間の経過を聞いてもらっただけで
特に大きな変化はなかったんですが、
パニック発作がなかなか治まらないので、
ワイパックスをリボトリールという薬に替えてもらいました
ゼミと就活という２大ストレス源が取り除かれたことで少しは状況は改善しましたが、
「誰かと一緒に家にいるとき」
は発作が起こらなくなった
というだけで、
まだまだ回復には時間がかかりそうですo(´^｀)o
辛うじて引きこもりにはなっていませんが…
といっても、私の症状は多分軽いと思うので、
一年かければ治る可能性は高いって言われました(*^▽^*)
あと、人込みの中で失神？のようなものを起こしてしまうのもパニック発作の一つだってことがわかりました。発作も色々なんですね
(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン
うつに関しては…
独立したうつ病じゃなくて、
パニック障害に付随した
「うつ状態」なのかもしれません。
実際薬を飲み始めてから
随分改善した気がするし
まぁ、先生の診断が確定してないので
決め付けられませんが。
まだ通院も２回目なので、
目立った進展はありませんが、
根気よく治療を続けていきたいと思いますp(・∩・)q
今回診療を受けて、目標を持つことにしました
とりあえず、２月初めのサークルの集まりに
顔を出してみるつもりですd(｀･ω･´)
先日mixiでパニック障害であることを告白しちゃったので、サークルの同期なんかは、結構知ってるんですよね。ちょっと緊張します…o(;-_-;)o
特に大きな変化はなかったんですが、
パニック発作がなかなか治まらないので、
ワイパックスをリボトリールという薬に替えてもらいました
ゼミと就活という２大ストレス源が取り除かれたことで少しは状況は改善しましたが、
「誰かと一緒に家にいるとき」
は発作が起こらなくなった
というだけで、
まだまだ回復には時間がかかりそうですo(´^｀)o
辛うじて引きこもりにはなっていませんが…
といっても、私の症状は多分軽いと思うので、
一年かければ治る可能性は高いって言われました(*^▽^*)
あと、人込みの中で失神？のようなものを起こしてしまうのもパニック発作の一つだってことがわかりました。発作も色々なんですね
(゜ー゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン
うつに関しては…
独立したうつ病じゃなくて、
パニック障害に付随した
「うつ状態」なのかもしれません。
実際薬を飲み始めてから
随分改善した気がするし
まぁ、先生の診断が確定してないので
決め付けられませんが。
まだ通院も２回目なので、
目立った進展はありませんが、
根気よく治療を続けていきたいと思いますp(・∩・)q
今回診療を受けて、目標を持つことにしました
１．感情を内に溜め込まず、
上手くストレスコントロールできるようになる
２．春休み中に自立した生活を
（一人で行動など）できるようになる
３．できるだけ外に出てみる
とりあえず、２月初めのサークルの集まりに
顔を出してみるつもりですd(｀･ω･´)
先日mixiでパニック障害であることを告白しちゃったので、サークルの同期なんかは、結構知ってるんですよね。ちょっと緊張します…o(;-_-;)o
テーマ : パニック障害（ＰＤ）
ジャンル : 心と身体
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