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春はパニック障害患者には辛い季節！？
最近コメントを頂いてばっかりで
全然コメント回りができてないんですが、
気力があと少し回復するまでご容赦ください
最近妙に体が重いです(x_x;)
朝目が覚めても体が重くて動けない、
何もする気力がわかないなど
まるで鬱状態が再びやってきたような感覚です。
全然コメント回りができてないんですが、
気力があと少し回復するまでご容赦ください
最近妙に体が重いです(x_x;)
朝目が覚めても体が重くて動けない、
何もする気力がわかないなど
まるで鬱状態が再びやってきたような感覚です。
今日母と電話で話していて
「最近坑鬱剤も効かないんだけど〜」
と言ってみたら、
「春のせいじゃない？
」
って言われました。
ほぼ回復している父も
春だけは調子が悪くなるそうです。
そういえば冬の間は順調に回復していたのに、
３月になってから調子が下がり気味かも…
試しに「パニック障害 春」でGoogle検索してみたら、
「春が近づくにつれて調子が悪くなる(T_T)」
という日記を何個か見つけました。
あと、「パニック障害の発症率は春と夏が多い」という
調査結果も見つけました。→グラフ
なんででしょうね？
やっぱり春は
・気候の変動が一番激しい
・新しいことが始まることが多い
ことからストレスが溜まりやすいのかもしれませんね
パニック障害は気分が良くなったり悪くなったり波がある病気だそうですが、
季節も関係あるなんて初めて知りました(゜〜゜)
春は好きな季節だったんですが、
これからは憂鬱な季節になってしまいそうです
花粉症も辛いし…orz
せっかくの綺麗な季節を楽しめなくなると思うと残念です(_ _。)
パニック障害関連情報を人気ブログランキングで探す
（メンタルヘルスと向き合っている人たちの体験談や、
病気克服のヒントが満載です。ついでに花粉症対策も…）
「最近坑鬱剤も効かないんだけど〜」
と言ってみたら、
「春のせいじゃない？
」って言われました。
ほぼ回復している父も
春だけは調子が悪くなるそうです。
そういえば冬の間は順調に回復していたのに、
３月になってから調子が下がり気味かも…
試しに「パニック障害 春」でGoogle検索してみたら、
「春が近づくにつれて調子が悪くなる(T_T)」
という日記を何個か見つけました。
あと、「パニック障害の発症率は春と夏が多い」という
調査結果も見つけました。→グラフ
なんででしょうね？
やっぱり春は
・気候の変動が一番激しい
・新しいことが始まることが多い
ことからストレスが溜まりやすいのかもしれませんね
パニック障害は気分が良くなったり悪くなったり波がある病気だそうですが、
季節も関係あるなんて初めて知りました(゜〜゜)
春は好きな季節だったんですが、
これからは憂鬱な季節になってしまいそうです
花粉症も辛いし…orz
せっかくの綺麗な季節を楽しめなくなると思うと残念です(_ _。)
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病気克服のヒントが満載です。ついでに花粉症対策も…
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テーマ : パニック障害（ＰＤ）
ジャンル : 心と身体
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コメント
★こんばんは
もんきちです。
ちょっと調子が下降気味のようですね。
でも、うつ病もパニック障害も『波』のある病気です。
調子の良い時の後には、（残念ながら）調子の悪いときが来てしまうものなんですよねぇ……
逆に言えば、完治に向けて、当たり前の症状が出ているだけとも言えます。
あまり深刻にならず「来たかぁ〜」くらいの感じで右から左へ受け流しちゃってください！
ちょっと調子が下降気味のようですね。
でも、うつ病もパニック障害も『波』のある病気です。
調子の良い時の後には、（残念ながら）調子の悪いときが来てしまうものなんですよねぇ……
逆に言えば、完治に向けて、当たり前の症状が出ているだけとも言えます。
あまり深刻にならず「来たかぁ〜」くらいの感じで右から左へ受け流しちゃってください！
★
はじめまして
欝のゆうなと申します。
りーな様、大丈夫ですか？
春ってそういう風に言われてますよね。
春が好きなので残念ですよね。
私はまだ花粉症にはなっていないですが
お辛いですよね。
どうか、気を落とされないで下さいませ。
欝のゆうなと申します。
りーな様、大丈夫ですか？
春ってそういう風に言われてますよね。
春が好きなので残念ですよね。
私はまだ花粉症にはなっていないですが
お辛いですよね。
どうか、気を落とされないで下さいませ。
★おつかれさまです♪
りーなさん、大丈夫ですか？
あまり、気負いせず、「だって春だもん♪」って気軽にしててください（ダメ？
花粉症、ツライですね。
私も花粉症なんですが、薬が効かず、参ってます。
医者曰く、人によって当たりはずれがあるらしく、どうやら、今飲んでるのはハズレなようです。
ということは、去年飲んでたのは当たりだったのかな…。
もう少しで花粉も落ち着き、サクラも綺麗に咲く時期になります。
少し気持ちが落ち着いてきたら、タイミングをみて、夜桜散策とかもいいかもしれません
おうちで、ゆっくり日本茶を飲むのも、風流でいいかもしれないですね
あまり、気負いせず、「だって春だもん♪」って気軽にしててください（ダメ？
花粉症、ツライですね。
私も花粉症なんですが、薬が効かず、参ってます。
医者曰く、人によって当たりはずれがあるらしく、どうやら、今飲んでるのはハズレなようです。
ということは、去年飲んでたのは当たりだったのかな…。
もう少しで花粉も落ち着き、サクラも綺麗に咲く時期になります。
少し気持ちが落ち着いてきたら、タイミングをみて、夜桜散策とかもいいかもしれません
おうちで、ゆっくり日本茶を飲むのも、風流でいいかもしれないですね
★
大丈夫かな？(o｀･ω･)ゞ
気を楽にしてちゃんと薬飲んでね＾＾
明日から薬持参で沖縄旅行に彼と行ってきます！
（*^_^*）
楽しんでくるね＾＾
気を楽にしてちゃんと薬飲んでね＾＾
明日から薬持参で沖縄旅行に彼と行ってきます！
（*^_^*）
楽しんでくるね＾＾
★＞もんきちさん
下降気味というか、どん底まで落ち込んでしまいました
家族にも「波がある病気なんだから」
と言われていますが、
まるで発病当時に戻ったかのような辛さなので
冷静さを保てません
早く受け流せるようになりたいです…
家族にも「波がある病気なんだから」
と言われていますが、
まるで発病当時に戻ったかのような辛さなので
冷静さを保てません
早く受け流せるようになりたいです…
★＞ゆうなさん
はじめまして。
コメントありがとうございます(*^▽^*)
やっぱり季節が季節だからしょうがないんでしょうね。
割り切って気持ちを立て直したいと思います。
コメントありがとうございます(*^▽^*)
やっぱり季節が季節だからしょうがないんでしょうね。
割り切って気持ちを立て直したいと思います。
★＞ぽな太さん
正直、あまり大丈夫じゃないです(^^;)
調子が悪いときは、もうしょうがないですよね
早く気分を立て直して
花見を楽しめるくらいに回復したいです…
調子が悪いときは、もうしょうがないですよね
早く気分を立て直して
花見を楽しめるくらいに回復したいです…
★＞亀さん
コメントありがとうございます
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